スリランカ～自然が豊富～

スリランカマザーテレサボランティアとホームステイプログラム

参加期間:2017年　3月　4日　　　～　2017年　 3月　 11日まで　（　1週間）
参加の動機:ホームステイが、その国を知る一番の手段であるため。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、ＣＥＣでネパールプログラムに参加したことがあり、同様の活動を他の国でもしたかった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ホームステイ滞在に関して
家族構成：　おじいちゃん　おばあちゃん　お父さん　お母さん　子供２人
ペット：　ネコ１匹？
食事：　　おいしかった　　
トイレ、シャワーの設備はいかがでしたか：
室内に水洗トイレとシャワーあり。室外にもスリランカ風トイレと水浴び施設あり。家族は主に室外を使用していましたが、私には室内を使用してと言ってくれました。シャワーは水ですが、ぬるい水？くらいでちょっと冷たいですが夜に浴びても風邪はひきませんでした。家族は朝か夕食前にシャワーを浴びるようです

その他、生活形態について（日本での生活と較べて異なる点、注意点など）：
家の中では裸足ですが、おうちの人はあまり外と内の区別なく庭なども裸足で歩いていてそのまま室内に入るので、家の中でも足の裏が真っ黒になります。私は家の中ではスリッパをはいていました。部屋は、天井のそばに通気口？があったりして外と通じています。密閉されていないので虫は入ります。学校が７時半だそうで朝は早いです。家族は５時には起きていました。夜は１０時前くらいには寝てしまうので、私には普段に比べて健康的な生活でした。
　

感想：
家族のみんなは優しく、子供たちも一緒に遊んでくれました。知っている日本語を使ってくれたり、庭を案内してくれてバナナ、ジャックフルーツ、レモン、紅茶やコショウの木を見せてくれました。
朝起きたらお部屋にミルクティーを持ってきてくれます。あと、朝出発するときに庭のレモンを絞ったレモンジュースを毎日出してくれました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ご飯は朝晩ともカレーです。焼き魚みたいな日本と同じ味もあれば、南国ならではのココナッツのピリ辛ふりかけもあります。塩味のジャックフルーツ炒め物？が美味しかったです。カレーは全く辛くありませんでした（調整してくれていたのか不明、でも家の人は別添えのチリを沢山入れていたので、激辛が平気なのは確かなようです）台所は昔ながらのかまどがメインで、土鍋を使用してカレーを作っています。
奥さんも働いていたのですが、会社ではサリーでないとダメらしく、毎朝サリーを着て出勤していました。
日本からのおみやげは、100円ショップのシールブックが子供に喜ばれました。
ビスコとかホームパイの大袋をおみやげに持っていたのですが、日本のお菓子は美味しいので、高級なものでなくてこんなもので十分だと思います。あと、柿の種が家族に大好評でした！！　　　　　　　　　　　　　
ネコが一匹いて、家の中に自由に入ってきてご飯をねだるのですが、名前を呼ぶでもなく、撫でるでもなく、でも追い出すでもなく、と日本のペットの扱いと違ってちょっと不思議でした。
通気口から部屋に虫が入るので、部屋に置いているスーツケースはいつでも閉めておいたほうがいいと思います（ヤモリらしき影を部屋で見ました。ゴキではないと思います。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ボランティア活動に関して
どちらで活動されましたか？： ピースパゴダ（日本山妙法寺）

活動内容と感想（活動期間、回数、時間等も併せてご記入下さい）：
３日間、９時から３時まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ピースパゴダにいる、スリランカに３０年以上住んでいらっしゃる日本人の高齢のお坊さんのお世話です。高齢といってもお元気です。内容は、お話し相手、足が少し悪いので足のマッサージ、入浴のお手伝い、簡単な洗濯や部屋の掃除など。もう一人いらっしゃるご住職も日本人なので、言葉の心配は全くなく過ごせました。ボランティア中は、宿泊所として使っているお部屋を貸してくれて、疲れたら昼寝とか水浴びしてもいいよとおっしゃっていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
たまたま近所で法事があり、めったにない機会だからと参加をさせてもらったりして、いい経験になりました。ピースパゴダは現地の人や外国人も来る観光名所みたいな所で、高台にありゴールの街並みが海の向こうに見える素敵な所です。敬虔な仏教徒が多いので、お坊さんにはみなさん敬意を払います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アクティビティに関して
どんなアクティビティに参加し、いかがでしたか？
・サリーを着る　サリーは、ただの１枚布からあっという間に着れて（着せてくれて）、自分のサリーが欲しくなりました。サリーブラウスを550ルピーで買いましたが、あとでトゥクトゥクの運転手さんに高いのではと言われました。とりあえず、500と言われたら値切ってみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　
・ホロスコープ　生まれた時間と場所から占ってもらいますが、結構当たっている気がしました。性格から身体的特徴、運勢がいい時期、悪い時期など結構細かく教えてくれます。死ぬ時期（何歳以降に死ぬ）というのまで分かるようです…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・ジュエリー作り　宝石の値段が驚くほど！安いです。好きな人にはたまらないと思います。上記ホロスコープで、お守りの石が分かりますので、その石でアクセサリーを作るといいようです。（私は結局お守りと全然違う石を買いました…）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
玲子さんのお子さんが通っているゴールの学校でジャパンデーというものがあり、日本文化を学んでいる現地学生の発表会がありました。日本大使館の書記官や、JICAでスリランカに来ている人も招待されていて、なかなかオフィシャルなイベントでした。普段は父母でも学校には簡単に入れないそうなので、いい機会だからと玲子さんに参加させてもらえました。ＣＥＣから同時期に参加していた方と一緒に、学生に折り紙を教えたりして楽しい時間をすごせました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ゴールに関して
お勧めの観光スポット、お店、レストラン等があればお知らせ下さい：
・スパセイロン　アーユルベーダのソープやオイル。日本にも銀座にできましたが、日本だと倍以上の値段です。（コロンボ空港にもお店あり。値段はほとんど変わらないようですがドル表示です）　　　　　　　　　　
・ＥＸＯＴＩＣ　ＲＯＯＴＳ　アジアンテイストなオシャレな雑貨屋さん　　　　　　　　　　　　　　　　
・ＬＵＶ　ＳＲＩ（ＯＤＥＬ）服と総合お土産屋さんみたいな感じのお店。スリランカＴシャツなど。ゴールで２軒見ました。空港にもありますが値段が高くなっていたのでもし買うならゴールで購入をおすすめします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
反対にお勧めできない場所等があればその理由もお知らせ下さい：
特になし　中国人が多く、ニーハオと声をかけられます（笑　　　　　　　　　　　　　

持ち物に関して
日本より用意し、役に立ったものは：
・水筒　初日に５リットル入りの水を買って、毎日詰めて外出しました。暑いので、水分補給は大事です
・虫よけ　部屋が外と通じているので、虫が入ってきます。日中のお肌の虫よけはもちろん、部屋で使用するタイプも必要です（ベッドには蚊帳があるので寝るときは大丈夫です）ちなみに、蚊だけではなく蟻が自分の足を刺しているのを目撃しました。何に刺されるか分かりません。虫の宝庫です。。。　　　　　　　　　
・寝るときは暑いので上にかけるものは要らないと思いますが、朝はちょっと涼しいのでバスタオルをかけて寝ていました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・ハンガー、100円洗濯ピンチ　洗濯物を干す時は、木の間に渡された紐にかけるだけなので、私はハンガーとか洗濯ピンチをその紐にかけて干していました。

ご参加頂いた時期に関して
気候、お天気はどうでしたか：
毎日晴れ、30度くらい。乾季のため思ったよりカラッとしており、蒸し暑さはほとんど感じませんでした。
ただし、日差しは強いです。１日だけ、夕方多少の雨がふりました。朝晩はちょっと涼しいくらいでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　服装は：
上はＴシャツ、下は蚊がいやなのでなるべく長いズボンにしました。足元はクロックスみたいなサンダルとかビーサンで十分です。私は、ビーサンでつま先を出して怪我をして破傷風、なんてことが嫌だったので、ダイソーで200円の、足全体を覆う形のゴムサンダルを買っていきましたがこれで十分でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オプショナルツアーに関して
どんなツアーに参加しましたか：シーギリアロック、ダンブッラ石窟寺院１泊２日　　　

費用は：基本ツアー料金3万6千円、入場料各30ドル、10ドル（ルピーでも払えます）、お昼ご飯800～1000ルピー、アーユルベーダマッサージ60分5000ルピー　　　　　　　

感想：
シーギリヤ、ダンブッラともスリヤンガさんが解説してくれたのでよくわかりました。シーギリヤは断崖絶壁に階段ついている感じで、階段壊れて落ちないかとヒヤヒヤしました（笑）　見たかったシーギリヤレディを見れたので満足です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
道中スーパー寄りたいとか、スリランカの土鍋買いたいとか、アラック（ココナッツ酒）飲みたいとか、カード（ヨーグルト）食べたいなどのリクエストに色々応えて頂きました。ありがとうございます。マンツーマンの贅沢な旅でした。　　　　　　　　　　　

予防接種に関して
渡航にあたり予防接種を受けましたか？　はい　
はいと回答された方は、その種類をお知らせ下さい：
腸チフス　　（麻疹、ポリオ、破傷風、Ａ型肝炎、日本脳炎は接種ずみ）　　　　　　　

スリランカの物価に関して
参加時のレートは？　　　1円＝　　1.3ルピー
購入したものがあればその値段をお知らせください。
スーパーでジンジャークッキー　50ルピー、紅茶ティーバック25個　125ルピー　
茶葉450グラム400ルピー　
マギーの25グラム使い切りココナツミルクパウダー30ルピー　
シナモンステック50グラム225ルピー　　　　
ピザハット　Ｓサイズ500ルピーＭサイズ1000ルピー、レストランでパイナップルジュース350ルピー　　　　
観光地でマグネット12個　800ルピー（1個だと100ルピーと言われた）　　　　　　　　　　　　　　　　　
田舎の商店で土鍋本体85ルピー、蓋85ルピー（←激安らしいです。普通は本体400ルピーくらいだそう）　　

お小遣いはどのくらい用意し、使いましたか？
お土産のお菓子や紅茶で5000円ほど＠スーパー　
外出の機会がないので、ステイ中はゴールに行ったとき以外はお金は使いませんでした。ただ、シーギリヤへ行ったときはレストランやマッサージでチップをあげるので小銭が要りました　　　　　

その他、今後の参加者に何かアドバイスがあればご記入下さい。
ドコモはなぜかパケット通信できず。ショートメッセージのみ送信できました。別の参加者の方が海外レンタルWIFIを持っていたので、貸していただき助かりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
空港でSIM売っています。有効期間は忘れましたがデータのみで1000ルピー、ローカルコールができるもので1300ルピーでした。SIMフリー携帯を持っている方にはいいのでは。言語を英語表記にして携帯渡せば設定はやってくれます　　　　　　　　　　　　　

コーディネーターのスリヤンガさん、玲子さん夫妻がいるので、滞在中は安心して過ごせると思います。娘さんたちもかわいいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私は直行便で行きました。夕方に到着し、空港でドライバーさんと会って当日宿泊するスリヤンガさん宅に向かいました。 玲子さんが、途中のパーキングで必要なものがあれば買ってくださいとドライバーさんにお金渡してくれています。パーキングにはコンビニくらいのミニスーパーがあり、食品からシャンプーなどの簡単な雑貨まで一揃いは売っています。

町は思ったより近代的でした。道はきれいに舗装されていて、比較的新しい日本車が沢山走っています。高速道路も日本の道みたいで快適です。一方で、自然が豊富で、見たこともない動植物、鳥や昆虫が沢山います。海もとてもきれいです。
スリランカはなかなか馴染みがない国かもしれませんが、ステイ先の人も親切ですし、日本にはない南国の文化も面白いので是非参加されたらと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に、あなたのことをお知らせ下さい
お名前（イニシャル、ニックネーム可）：Ｆ　性別：　女性　ご年齢：30代